Datum: 25.08.2026 / Športne aktivnosti / Litija - Posodobljeno: 25.08.2026
KARATE ZA ODRASLE
Trening karateja je kot nalašč za vse, ki v hitrem ritmu življenja, iščemo svoj mir, pomiritev.
Novi člani se že lahko pridružite na prvem treningu in vse do konca meseca novembra. Vabljeni! Ponedeljek in četrtek ob 17.00h.
Zakaj je karate tako primeren za ODRASLE? Prijave: https://forms.gle/GKCupH35iJPte6ki9
Karate je odlična izbira za odrasle, saj ponuja številne fizične in psihološke koristi:
Fizična kondicija: Karate izboljšuje moč, vzdržljivost in gibljivost. Redna vadba krepi telo in pomaga pri ohranjanju zdrave telesne teže.
Stresna razbremenitev: Karate je odličen način za sprostitev stresa in napetosti, saj združuje fizično aktivnost z mentalnim fokusom.
Samozavest in disciplina: Skozi trening karateja odrasli razvijajo samozavest, samodisciplino in občutek za odgovornost.
Samozavedanje in obramba: Karate vas nauči, kako se bolje zavedati svojega telesa in okolice, kar povečuje občutek varnosti in samozaupanja.
ODRASLI TRENIRATE PRVO LETO BREZPLAČNO! Prijavi: https://forms.gle/GKCupH35iJPte6ki9
Ne glede na starost, karate prinaša ravnotežje med telesom in umom, hkrati pa izboljšuje splošno počutje.
Dnevi odprtih vrat
07.09.2026 17:00
➔ OŠ Gradec, Velika telovadnica, Litija
Lokacija in cena aktivnosti
07.09.2026 17:00
OŠ Gradec, Velika telovadnica, Litija
Termini
ponedeljek in četrtek ob 17.00-18.00
Kontaktna oseba
O organizaciji
Karate klub Kensei je karate klub, ki je bil ustanovljen z namenom omogočiti najkakovostnejšo vadbo tradicionalnega karateja v Litiji oz. v zasavski regiji, tako za otroke kot odrasle.
Več o organizaciji
Karate klub Kensei je bil ustanovljen leta 2008. Namen ustanovitve je bil omogočiti najkakovostnejšo vadbo tradicionalnega karateja v Litiji oz. v zasavski regiji, tako za otroke kot odrasle. KK Kensei si predstavljamo kot klub, ki združuje in tesno povezuje tako mlade kot starejše člane, da skupaj spoznavamo karate kot borilno veščino. Cilj udeleževanja tekmovanj je predvsem sodelovanje in ne zmagovanje. Osnovni moto tradicionalnega karateja ni v zmagi, ampak v tem, da ne izgubiš. Smo člani tako Karate zveze Slovenije (podprta tudi s strani Olimpijske zveze Slovenija) kot SZTK – Slovenske zveze tradicionalnega karateja. V klubu imamo veliko trenerjev, ki prostovoljno učijo in trenirajo ostale člane. Treniramo v Litiji.